心理醫師海原莉子在《跟著孩子一起變幸福》這本書中，有一些話想與全天下的媽媽們作分享。
一事無成都是因為你
為了照顧家庭育兒，許多媽媽不得不放棄過去熱愛的工作，或是生活形態，久而久之便將倦累感牽拖到孩子身上，認為一切都是為了孩子才什麼都做不成，但回頭細想自己恐怕才是任性的孩子吧。
要是很想做某件事，就試著規劃並且付諸行動，學點這時候才能學到的事物，無論多微小的興趣值得研究，不然等孩子長大後的空巢期，會讓你的世界失去重心。
孩子是父母的鏡子
無論勝負，比較是一件打從心底傷害別人的行為，用意在突顯自卑感，迫使人顯露自己的脆弱，你，曾經拿這些話來比較孩子嗎？
有句話說「孩子是父母的鏡子」，只要看小孩的行為舉止，就能知道父母們平常的言行舉止和生活態度，比較孩子其實也正在拿自己和別人作比較，應該要找出孩子的優點，發揮所長才是。
別有老說「為你好」
面對生活中的不如意，先誠實地問自己，這樣做全是因為孩子的緣故嗎？「為你好」這句話是最甜蜜且沈重的負擔，小孩不一定聽得懂，但是作為媽媽一定清楚，更多時候是為了讓自己安心。
「為你好」含有半強迫的意味，孩子一定能感受到母親的期望，只是與其直接要孩子接受自己的想法，不如多給他們幾個選項，幫助孩子找到喜歡的人生，自己也會多一分幸福。
資料來源：《跟著孩子一起變幸福》
作者：海原莉子
出版社：時報出版