★芭樂、葡萄含有楊梅素，幫助降低不好的膽固醇，保護心血管。
★藍莓、桑葚、紅葡萄含有白藜蘆醇，可以防止壞膽固醇卡在血管壁。
★蕃茄、紅番石榴則含有茄紅素，可以抑制膽固醇合成。
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壞膽固醇退散（＃'Д'）ノ