每100公克的菇類,普林含量約25〜150毫克,但香菇的普林含量比較高,每100公克約有150〜1000毫克噢 (●´Å')
所以痛風患者要適量攝取,如果是正在發作時,建議不要吃香菇。平常尿酸高、痛風未發作時,中普林的食物則可以適量攝取。
吃蘑菇清新口氣:http://goo.gl/BQ4XJQ
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
每100公克的菇類,普林含量約25〜150毫克,但香菇的普林含量比較高,每100公克約有150〜1000毫克噢 (●´Å')
所以痛風患者要適量攝取,如果是正在發作時,建議不要吃香菇。平常尿酸高、痛風未發作時,中普林的食物則可以適量攝取。
吃蘑菇清新口氣:http://goo.gl/BQ4XJQ
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
精選推薦文章與影片
MORE 〉