日本流行起一種中藥垂盆草，能幫助肝指數過高者短時間回復正常數值，健康又無副作用。
《肝機能は食で改善できる》（暫譯：肝功能用食物改善）作者野村正和為藥學博士，專門研究中藥的療效與推廣。他發現中國將垂盆草視為提高肝機能的良藥，因此他四處演講，推廣肝病患者食用垂盆草。野村正和宣稱，只要飲食均衡加上食用垂盆草，就可以在2週間讓GDP、GOP從100降至40IU。
垂盆草屬多年草本，在中國是隨處可見的觀賞植物，從河濱、路旁等都可以看到。垂盆草服用後，對淋巴細胞轉換率及巨噬細胞的吞噬功能都有降低的作用，可以抑制免疫反應，也減少肝細胞的損壞。除了中國近年來大力推廣垂盆草，韓國也有將垂盆草入菜的歷史，被視為是醫食同源的健康蔬菜。
除了垂盆草是有效的護肝好食物，野村正和提醒，規律的生活、均衡的飲食才是保養肝臟的絕對法則。平時應該從魚、肉類多攝取胺基酸，多攝取蔬菜水果，早睡早起等不要肝繼續勞累。另外，像是辛辣、油炸等難消化的食物盡量不碰。