大蒜中的大蒜素，可以有效降低壞的膽固醇，提升好的膽固醇，但是蒜素遇到高溫會被分解掉，功效也會降低，生吃效果比較好喔(^ω^)
吃完大蒜，可喝點牛奶去蒜味喔！
大蒜的抗菌效果，生吃才有效！：http://goo.gl/gQgqeR
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
大蒜是一種超級食材！