晚餐如果先吃一大份沙拉,整頓晚餐所攝取的熱量就會降低呦,但是要注意,沙拉中盡量要有各種蔬菜,醬汁要選低脂的喔~
地中海青檸油醋沙拉這樣做:http://goo.gl/33kz3h
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
晚餐如果先吃一大份沙拉,整頓晚餐所攝取的熱量就會降低呦,但是要注意,沙拉中盡量要有各種蔬菜,醬汁要選低脂的喔~
地中海青檸油醋沙拉這樣做:http://goo.gl/33kz3h
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
精選推薦文章與影片
MORE 〉