優格能增加腸胃中好菌，加強腸壁保護功能。每天吃優格，連續四周，可以降低濕疹引起的皮膚癢和灼熱感 (人'v｀*)
但是，最好買低脂、低糖口味，因為，摻有水果的優格，可能有比較多的糖分，反而會讓發炎情況惡化喔～
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大家喜歡吃優格嗎？