喜歡吃萵苣嗎? 萵苣含有豐富的β胡蘿蔔素,是有高抗氧化力的蔬菜,膳食纖維含量也很豐富,有助排便順暢喔! 多吃萵苣助你一夜好眠:http://goo.gl/9ufcxv立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan