早上7~9點是中醫經脈「胃經」運行的時間，這時候吃早餐，食物消化和營養吸收的能力最好。也最好在7點前吃完早餐與排便，否則小腸會從原本要排泄的糞便中吸收養分，間接吸收毒素，不利疾病療癒喔(((ﾟДﾟ;)))
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大家都幾點吃早餐呢？