蘋果皮中熊果酸，可以增加肌肉及棕色脂肪量，使身體燃燒熱量，對抗肥胖。熊果素也是相當有名的美白成分，所以多吃蘋果，不只能減肥還能美白呢!
吃蘋果4大好處：http://goo.gl/dhHjOs
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早上吃顆蘋果吧！