人體中70%的身體毒素都是經由呼吸排出,「笑」是一種吐氣有氧運動,除了可以排毒,還可以鍛鍊心血管喔 └(゜∀゜└)
明天早上,就從大笑開始吧!
簡單長壽秘訣~深呼吸:http://goo.gl/jCixRY
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