躺在床上或地毯上，像baby在子宮裡一樣，蜷曲著，雙手抱住膝蓋，臉部側向一邊，讓自己停留在負面情緒中，然後，就會有不可思議的力量再度湧現了！
情緒低落時，試試蜷曲身體、獨處一會兒吧~
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星期天晚上，心情總是很糟嗎？