日本身心醫學學會專科醫師伊藤克人建議，心情低落時，到寬闊的地方像是海邊、公園散步，心情會跟著寬闊！
增強幸福感這樣做：http://goo.gl/Qd9cVj
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
心情不好的時候，出去走走吧！