15-20分鐘之後，血液中的咖啡因濃度才會提高！
昏昏慾睡的週一，午休時我決定也來杯咖啡～
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資料來源：《不賴床的好眠習慣術》
咖啡因會有醒神的效果，但是在喝了咖啡
15-20分鐘之後，血液中的咖啡因濃度才會提高！
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