每個疾病都有它存在的理由，在排斥它之前，應該先瞭解背後的來由，就像胃痛可能出自於工作緊張、口腔潰瘍是因為熬夜未讓肝臟適度休息，任何症狀都其來有自，只要耐心觀察並傾聽身體發出的訊息，疾病也會轉化成內在才能。
生病不是誰的錯，不過是潛意識想要透過「生病」向你說話！從事心理諮詢17年的身體心理學家自凝心平在《疾病是才能》書中表示，疾病無法徹底抹消，我們能做的就是允許自己康復，把疾病當作起因，改變自身的適應力，創造出可以適應疾病的新自我，面對慢性病尤其如此。
1. 高血壓
努力過頭，最容易讓血壓飆升！血壓由心臟與血管兩者合作而成，缺一不可，大多高血壓患者對自己有很高的評價和期許，因此傾向承擔更多的責任。
這類型的人通常想要成為善解人意的人，往往努力過頭，請試著將集中在自己身上的工作、壓力、責任，甚至知識、機會與他人分享吧！
2. 痛風
痛風是尿酸過高所引起，而尿酸是老舊細胞遺留下來的財產，因此又被稱作「過去思考的亡靈」，包含過去的自我、想法，用來替衝過頭的想法踩煞車，因此很多歷史上的天才都患有痛風。
痛風患者的背後，擁有一股想繼續堅持夢想與理想的勇氣，成績表現斐然，但卻容易被過去的光榮束縛，請試著忘記過去，重新建立信心吧！即使重頭開始也不是問題。
3. 肝炎
大家都聽過B肝、C肝，這些都只是肝炎的誘因，身體為了抵禦病毒入侵，引發的自殺性攻擊才是肝炎的主因，因此，肝臟是最具犧牲精神的器官！
換句話說，肝炎患者心裡都有一個不惜一死也要守護的東西，擁有相當堅強的意志力，言出必行，時常過度苛責他人，對自己犯錯也很難釋懷，所以請試著原諒自己也原諒別人。
4. 大腸炎
主要症狀有腹痛、腹瀉、軟便帶血，擴散方向正好與排便相反，因此又被視為潛意識中「想找回逝去時光」的表現，不少患者都對過去的失敗或他人評價耿耿於懷，為了避免遭受批評，往往準備過度的無用資訊，容易引發腸黏膜上的免疫作用。
這類型的人想法獨特，掌握事物的核心，卻總是得不到他人諒解。請不要輕易放棄自己原有的想法，不如意時應學習忍耐，忘記別人對自己的評價，培養深呼吸的習慣，必定能重新發現處理資訊的新才能。
資料來源：《疾病是才能》
作者：自凝心平
出版社：采食文化