除了飲食少油膩，也可以多喝莖果汁來消除宿便，減少罹患大腸癌的機率。
莖果汁製作方式：
用芹菜、青椒等莖類，加上蘋果、鳳梨等水果一起打成汁，不要濾渣直接喝。
明天買點芹菜、蘋果打果汁喝吧
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衛生署統計，台灣每年新增一萬名大腸癌病例，增長速度非常可怕 (╯_╰)