今晚早點上床睡覺吧！
熬夜時，這4點一定要做，才不會傷身體☛ http://goo.gl/hM5cZJ
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美國芝加哥大學研究，只要熬夜四個晚上，身體裡的肥胖細胞，就對對胰島素的敏銳度下降30%，導致身體
控制不了食慾，代謝也不好，很容易變胖喔～