減肥的時候如果有便秘的問題，減肥成果可是會大打折的喔！因為便秘時，腸子會繼續吸收宿便中的熱量達10% ︸_︸ ，所以，多喝水，增加身體的代謝力吧！
生薑汽泡水，通便、防過食：http://goo.gl/Nk9dIF
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
有便秘的問題嗎？
