半顆芋頭的熱量,約等於1/4碗白飯,在一樣熱量下,芋頭的分量多於米飯,吃起來比較有飽足感,減肥時,不妨以芋頭代替米飯吧!
6種明星級減肥產品:http://goo.gl/5EGMWc
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
半顆芋頭的熱量,約等於1/4碗白飯,在一樣熱量下,芋頭的分量多於米飯,吃起來比較有飽足感,減肥時,不妨以芋頭代替米飯吧!
6種明星級減肥產品:http://goo.gl/5EGMWc
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
精選推薦文章與影片
MORE 〉