綠豆化養粥，養腸胃

2014-11-12 早安健康粉絲團

綠豆化養粥照顧腸胃、清爽好入口！

綠豆化養粥3步驟簡單做~

食材：
米一杯（洗淨，綠豆1/2）杯（洗淨），水2000cc

作法：
1.米和綠豆倒入鍋中，加2000cc的水（以陶鍋煮，風味更加）
2.開大火，不時以湯杓攪拌，避免沾鍋
3.待大火後，轉小火，熬煮約一小時，讓米和綠豆都熟透。