血管健康3件事

2014-11-03 早安健康粉絲團

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做到這三件事，血管一定會健康：

1.減少鹽份攝取
2.多吃魚類與黃豆製品
3.多吃黃綠色蔬菜

快筆記起來吧！！血管如果老化，很容易中風

少鹽飲食戰勝高血壓、心臟病☛http://goo.gl/nwFXtK

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