在日本素有「汗博士」之稱的五味常明擁有豐富的體臭、多汗症患者臨床治療經驗。他表示，此種好發於忙碌上班族的體味問題稱作「疲勞臭」，顧名思義，指的是身體疲勞所引起的體臭。與汗臭產生的機制不同，並非由於皮膚表面的細菌分解汗水形成異味，而是因為體內的「氨」在作怪！
「疲勞臭」比汗臭更刺鼻？疲勞傷肝惹禍？
氨，是身體分解蛋白質所產出的成分，在消除肌肉疲勞或腸內細菌運作時會大量產生。肝臟會將其分解成為尿素，並以尿液的形式排出體外，因此在正常的情況下氨是不會停留在體內的。
然而，疲勞卻會弱化肝臟機能，降低分解氨的能力，造成氨隨著血液循環到身體的各個角落，通過皮膚的汗水及皮脂排出，也就是所謂的疲勞臭。尤其有以下情況的人更是要特別注意：
- 過勞：肉體的疲勞導致體內代謝低下。
- 壓力大：精神上的疲倦引起代謝效率不佳。
- 肥胖：尤其有脂肪肝問題的人，肝臟機能容易受損。
- 常喝酒：肝臟必須一直分解大量的酒精，長期下來功能受影響。
- 便秘：堆積的糞便產出氨，隨著血液流至全身。
肝功能受損了？改善疲勞臭關鍵就在於「不讓疲勞累積在體內」！下一頁看護肝消體臭的方法！