（照片中是2014.3.22 的越野跑中的我～左手越來越直了，疲勞的身心也在森林中被洗淨）
你呢？
能讓你『
重新歸零 重新再找回能量
』的模式是什麼呢？不免仔細的想它一想啊～到底自己是接觸到什麼之後身心會感到特別清爽呢？以後就可以常常去做那樣的事，接觸那樣的環境，常常釋放自己的壓力，讓自己『重新歸零』，人唯有處在輕鬆自在的狀況下，才能越來越快樂年輕開心與俊美呦！
馮云，非運動員。是廣告公司的事業總監，也是廣告導演，同時還是狗狗美容沙龍店的老闆。
32歲以前沒有運動。不過這個人，因為運氣一直很好，所以第一次運動就幸運的體驗到在漆黑夜外加強風豪雨裡騎單車的瘋狂魅力～自此愛上運動，並因愛運動而不自覺的戒掉了十幾年的煙癮與熬夜習慣。
在追求『快樂的心情＋好的食物營養＋對的運動方法＋優質睡眠』的馮云身上，除了越見年輕的輕盈強壯體態之外，在臉上越見的幸福與熱情，也可以發現她在生命中所追求的”強”已經越來越壯了。生命過程中永遠有分享不完的好心得，歡迎上馮云粉絲團來坐。