認識退化性膝關節炎
退化性膝關節炎是膝關節軟骨慢性持續性的病變，因多重因素下，使得軟骨長期磨損，關節長期處在反覆發炎甚至積水腫脹的狀態，甚至導致骨頭異常增生或出現關節外觀變形。
依據衛福部的統計，台灣人退化性膝關節炎盛行率約15%，大約是350萬人次，而停經後的婦女，其盛行率比同齡男性普遍，因雌激素能調控軟骨的代謝以及保護軟組織，更年期婦女由於身體雌激素的濃度降低，再加上工作型態或生活作息以及體態的影響，常常見有膝關節退化等狀況出現。
中醫觀點看退化性膝關節炎
中醫對於膝退化性關節炎的看法可簡略分為兩個方面：正虛和邪實。
【正虛】
《素問‧陰陽應象大論》提到：「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣；年五十，體重，耳目不聰明矣。」《素問‧上古天真論》則提到：「女子五七，陽明脈衰……七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」「丈夫五八，腎氣衰……七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。」
上述經典內容皆提及，當步入中年後，因體內賀爾蒙的濃度減少，而出現因臟象虛損筋脈失養所導致的諸多症狀，其中由於中醫認為的肝和腎的功能退化，影響到筋與骨的濡養，是導致關節退化的重要因素之一。
【邪實】
退化性膝關節炎在中醫，可歸類於痹證，《黃帝內經‧素問‧痹論》中的內容提到：「風寒濕三氣雜至，合而為痹也。」
當外邪入侵經脈或關節時，會阻礙氣血的正常運行，進而出現關節沉重、疼痛、麻木、腫脹或症狀遊走不定的現象。
拍拍大腿、揉揉膝蓋，血循好更護膝！下一頁中醫師帶您一起從日常開始養膝更靈活