這些日常用品都有BPA！清潔雙手做錯1事反而加快毒素吸收
無論如何，雙酚A可說是無所不在，減少接觸這些「隱形毒素」是現代人的必修課題，尤其以下日常用品一定要注意：
- 手機殼、鍵盤、滑鼠、筆電外殼
- 信用卡、會員卡、票卡（塑膠卡）
- 熱感應紙（收據、ATM 單據、停車票），儘管台灣熱感應紙成分更換為毒性較低的雙酚S，但多少還是會產生影響；而部分國家也仍在使用含有雙酚A的熱感應紙。
- 防曬乳、化妝品、指甲油
- 塑膠運動器材、瑜珈墊（PVC材質產品可能含雙酚A，流汗後吸收更快）
- 防水外套、雨鞋、合成皮革
張家銘醫師建議，購買商品時，不妨留意「BPA-free」（不含雙酚A）等字眼，盡可能避開毒素危害！
另外，別忘了定期清潔手機、鍵盤、滑鼠等 3C產品，避免長期累積雙酚A微粒，尤其在使用這些3C產品與電器時，應維持室內空氣流通，且不要一邊進食一邊使用電子產品，因為雙手可能會接觸到雙酚A，所以在用餐或料理食物可能碰到食材前，記得先用清水和肥皂洗手，減少把雙酚A吃下肚的機會。
但要注意的是，千萬不要只用「乾洗手」來清潔，因為酒精反而會加快雙酚A的吸收速度！
最後，林口長庚醫院腎臟科主治醫師翁正昊表示，雙酚A的半衰期約十小時，因此如果擔心有接觸或吃到雙酚A，多喝水也可以加速毒素排出體外喔！
參考資料:
- REVEALED: 10 devices sold in the Apple Store that contain cancer-causing ingredients | Daily Mail Online
- 常見的內分泌干擾物質 - 雙酚A (Bisphenol A, BPA) - 衛生福利部食品藥物管理署
- 化學知識地圖-知識學堂-關心化學物-雙酚A 圖檔完整說明
- 基因醫師張家銘 - 蘋果 3C 產品也驗出 BPA ... | Facebook
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