醫師解釋，「氣胸」不只發生在車禍撞擊或是肺部重病，有些你不知道的「爆肺地雷」也會引發氣胸，尤其平時一個習慣更是讓發病風險高出22倍，建議大家多留意肺部保養。
氣胸是什麼？5類高風險族群要注意
氣胸是指氣體異常地跑到肺臟和胸壁之間，導致肺部無法正常擴張，甚至會壓迫肺臟、影響呼吸功能。
值得注意的是，提到氣胸時第一直覺經常以為只發生在車禍撞擊、骨折外傷，但其實氣胸也可能自然引發。
台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師在臉書貼文解釋：「只是伸個懶腰，結果胸口突然像被刺了一下、吸不到氣...」這個狀況便是原發性自發性氣胸（PSP）的典型表現！而氣胸的高風險族群，常與基因、體質、和生活習慣有關：
1.瘦高體型者：身高較高、體脂較低者，肺尖部承受的壓力較大，容易形成肺泡。
2.吸菸者：吸菸會破壞肺泡彈性，氣胸風險比非吸菸者高出22倍。
3.劇烈運動者：舉重、深潛、高空跳傘等活動，相對較容易導致肺泡破裂。
4.曾經發生氣胸：以前曾有氣胸病史的人，要注意氣胸的復發率高達30～50％！
5.基因因素：例如FLCN基因突變，肺泡壁較脆弱，容易形成氣泡，一旦破裂便會引起氣胸。由於這類基因變異具有遺傳性，若家人有氣胸病史，自己的風險也可能較高。
呼吸怪怪的、突發胸痛？這些氣胸警訊別忽視
有時候氣胸的症狀可能很輕微、不太有感覺，但如果覺得「呼吸怪怪的」就要提高警覺，以免拖延到治療時機喔！張家銘醫師提醒，若有以下症狀都需要特別警惕，最好儘速就醫。
- 單側胸痛、刺痛或悶痛
- 呼吸困難、氣短
- 吸氣時有異常聲響，或呼吸音減弱
- 吸氣時有奇怪的「破裂感」
- 臉色蒼白、心跳加快、暈眩
若症狀輕微、氣胸面積小，醫師可能會使用氧氣治療並持續追蹤；但若氣胸範圍超過15～20％、或出現呼吸困難等症狀，則會需要放入胸管或引流管，試圖排出空氣，甚至考慮手術治療。
5招降低氣胸風險！基因不能控制，但生活習慣可以改變
最後，雖然部分氣胸原因與體質、基因相關，但透過以下幾個預防保健對策、調整生活習慣，還是能在可控範圍中降低發病風險，做好肺部保養與健康管理！
- 戒菸：就算是偶爾抽煙，都可能讓肺泡變得更脆弱！戒菸是唯一被證實可顯著降低氣胸風險的方法。
- 避免壓力變化過度劇烈的活動：如舉重、深潛、高空運動、強力吹奏樂器等，尤其要小心。
- 定期監測肺部健康：千萬別忽視健檢的重要性，尤其高風險族群，可以定期做胸部X光檢查或CT檢查。
- 留意身體發出的警訊：越早查找症狀和病因，越早對症治療，則復原機會就越高。
- 了解遺傳風險：透過基因檢測，可以提前做好健康管理。
重症專科醫師黃軒也提醒，20至40歲的年輕族群若頻繁發生氣胸，可能與潛在遺傳疾病（如Birt-Hogg-Dubé 症候群、馬凡氏症候群）、自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡、類風溼關節炎）、或肺大疱病有關，應儘早就醫，查明病因並治療。
參考資料:
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