不過,也不要因此只洗「指尖」,如果只專注在手指和指間,反而讓容易碰觸到髒汙的手掌、手背沒洗到或隨便沖刷,導致清潔不足、適得其反!日本福岡縣曾以60名學生為調查對象,事先在雙手塗抹化學藥劑後,再讓他們洗手,驚訝的是,「手掌、手背、手腕」反而是學生們最洗不乾淨的地方!
另一項針對1412位日本人的洗手調查則發現,常被忽略的手背指尖,及慣用手反而會洗得特別不乾淨。例如右撇子因左手使用較不順暢,用左手洗右手時就會變得較隨便,都是需要特別留意的部位!
洗手別忘7要點!結束後沒做這件事小心細菌反增84%
由此可見,學習正確洗手方法,才能有效預防包括諾羅病毒在內的各種病菌!疾管署建議,民眾應濕洗手40~60秒,先用水沾濕雙手後,再用肥皂或洗手乳,進行以下7步驟,即能把雙手洗得乾乾淨淨。之後,千萬別忘了擦手,因為振興醫院曾有研究發現,若沒馬上擦乾,潮濕雙手所附著的細菌量會比洗手前多84%,讓細菌不減反增。
- 內:搓手心
- 外:搓手背
- 夾:搓指間(指縫)
- 弓:搓指背
- 大:搓大拇指和虎口
- 立:搓指尖
- 完:搓手腕,沖乾淨並擦乾
參考資料:
看了這篇文章的人,也看了…