研究：60歲後打流感疫苗，阿茲海默症風險低17％
由此可見，預防病毒感染，有望為維護大腦健康助一臂之力！美國一項針對65歲以上、93萬名沒有失智症狀者的研究，發現接種流感疫苗次數越多，阿茲海默症的發病率越低。而另有研究統計數據也表明：
- 60歲後至少接種一次流感疫苗，阿茲海默症風險低17%
- 每年定期接種流感疫苗者，風險再降低13%。
- 65～75歲期間接種肺炎鏈球菌疫苗者，阿茲海默症風險低25～30%。
雖然實際關聯與機制仍待進一步研究探討，但宮坂昌之強調，「發炎」可說是觸發失智的關鍵因子之一，避免病毒感染導致長期發炎，就能遠離失智發作與病情惡化。以台灣來說每年十月起符合資格者就有一次接種公費流感疫苗的機會，除了適時接種合適疫苗、盡量避免病毒感染，日常生活也建議減少暴飲暴食、並養成規律運動的習慣，維持健康身心狀態，有效遠離慢性發炎的傷害！
參考資料:
- 認知症のトリガーは｢老化｣と｢生活習慣病｣だけではない…65歳以上に発症リスクが急上昇する"意外な原因" なぜ｢インフルエンザ｣を甘く見てはいけないのか | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 國家發展委員會-高齡化
- 衛生福利部公布最新臺灣社區失智症流行病學調查結果- 衛生福利部
- 臺北市政府失智症服務網-失智症的類型(與病程)
- Flu, Pneumonia Vaccinations Tied to Lower Risk of Alzheimer's Dementia | AAIC 2020 | Alzheimer's Association
- 接種流感疫苗，如何順帶拯救你的腦子和動脈硬化？
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