寒流低溫5種病易變重症!醫教最暖穿衣法增溫37%、1招降血液黏稠度

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最近,加護病房滿床,媒體詢問:「寒流來襲時,哪些疾病容易變成重症?」確實當寒流來襲,氣溫驟降,不僅讓人感到寒冷,更會對身體健康造成嚴重威脅。

而根據世界衛生組織(WHO)統計,寒流期間重症住院率會激增43%,導致加護病房迅速爆滿(這可能就是:最近加護病房容易滿床的原因!)。

低溫,已經不只是增加一般感冒的風險,更會觸發一連串生理變化,使得心血管疾病、呼吸道疾病、代謝異常、神經系統問題,甚至失溫症的發生率大幅提高。

尤其明顯當氣溫跌破10°C,重症致病機轉遠超一般的著涼感冒,涉及許多複雜病理過程,包括:

1.心血管系統「隱形海嘯」



心肌梗塞發生率激增
  • 氣溫每降1°C,急性心肌梗塞風險上升2.6%
  • 清晨6-10時為最危險時段,低溫使血管收縮度達日間峰值1.8倍

腦中風機率翻倍
  • 收縮壓在5°C環境下每小時上升5mmHg,腦出血風險增加37%
  • 血液黏稠度在低溫時提升19%,血栓形成速度加快2.3倍

這些疾病的高風險族群包括:
  • 三高患者
  • 動脈硬化者
  • 曾接受心導管手術者

2.呼吸系統「連鎖風暴」



慢性阻塞性肺病(COPD)惡化
  • 冷空氣刺激使支氣管收縮阻力增加47%,急性發作住院率提升3.2倍
  • 肺泡巨噬細胞在10°C以下環境的吞噬功能下降34%

病毒性肺炎致命性攀升
  • 鼻黏膜溫度降低1.5°C,流感病毒複製速度加快300%
  • 例如COVID-19病毒在低溫環境下產生細胞激素風暴的發生率增加58%

這些疾病的高風險族群包括:
  • 吸菸者
  • 氣喘患者
  • 65歲以上長者

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