困擾最多人的頻尿和漏尿,背後往往有「膀胱過動症」的問題潛藏其中。「膀胱過動症」是指膀胱還沒有把尿液儲滿,就因為感受到強烈而急迫的尿意(尿液迫切感),或是無法控制住尿意,沒來得及坐到馬桶上就尿液奔流(迫切性尿失禁),乃至頻尿的症狀。根據日本排尿機能學會的調查,40歲以上日本人有疑似膀胱過動症狀者,高達1000萬人以上。 大家可以先從本身的症狀,自我判斷罹患膀胱過動症的可能性。以下是醫療機構所使用的「膀胱過動症自我評量表」(Overactive Bladder Symptoms Score,簡稱OABSS),提供讀者們自行檢測。 你有「膀胱過動症」嗎?自我評量看看 以下是膀胱過動症自我評量表(OABSS),請根據以下症狀發生的頻率作答。在分數欄中圈選出最近一星期,最符合自己實際狀況的發生頻率,每題僅限圈選一個選項。 點下一頁,看如何利用「膀胱訓練」增加蓄尿量