補過頭嘴破、長疔瘡、牙齦腫!中醫師推「5種降火蔬菜」圍爐也應景

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65歲的黃女士左耳紅腫、牙齦浮腫,全身燥熱不舒服,衛福部彰化醫院中醫師張煒東診斷為胃火赤盛,起因於黃女士在日前的冷天連續3天進補後,氣溫回升引起上火。他強調,進補後要注意天氣回暖時適時補充涼性食物,過年習俗常吃的長年菜就是很好的選擇,而氣象預測今年春節會很冷,回暖後可記得補充長年菜、白蘿蔔等涼性食物。

天冷進補氣溫又回溫要當心!

她補過頭耳紅腫、牙齦痛



黃女士日前就診時表示,她在日前的冷氣團來襲時,和家人先吃了薑母鴉,隔天和朋友吃了羊肉爐,接著又和同事聚餐吃了麻油雞及宮保雞丁,再來氣溫回升,她卻出現牙齦浮腫和左耳紅腫的情況,全身不舒服,經介紹看診中醫師張煒東,服藥後才比較舒服。

張煒東說,黃女士胃火赤盛,明顯是補過頭了,施以清熱中藥和外敷黃連膏後改善。

張煒東表示,冬天進補是國人的飲食習慣,但近年來天氣忽冷忽熱,在天冷時進補,沒幾天天氣又熱起來,這時候最容易引起上火的問題,常會出現口乾舌燥,口腔潰瘍、牙齦浮腫、皮膚疔瘡、便秘等症狀。

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