迷倒大學校長的麻將是科學放鬆術!活化大腦神經迴路、提升記憶力- 第2頁

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大文豪胡適也跟麻將很有淵源,他曾在1930年撰文批評麻將,還把麻將跟纏足、鴉片、八股,同列「中國四害」,但因為他妻子江冬秀太愛打麻將(且牌技超高),讓胡適也常常被拉著打麻將因為三缺一,但牌技卻很差,常常一手好牌還是輸,他還因此說出:「麻將裡有鬼。」不然怎麼會老是輸牌?(以上資料來源:清華大學數位校史館)

其它名人如民初政治改革家梁啟超先生,也是麻將愛好者,他還說:「只有打麻將能忘記讀書,只有讀書能忘記打麻將。」

遊戲防老!麻將電玩也有用



陽明交大在2022年發表的「遊戲防老」研究,招募了120名平日不跳舞也不常打麻將的長者,發現參與麻將電玩的受試者,判斷力與反應力皆提升,認知功能也有改善。另一組參與體感電玩的受試者,則是能提升肢體靈活度,下肢的體能力量也明顯改善。

中國川北醫科大學醫院也做過一項研究,針對養老院有輕度認知障礙的長者進行測試,麻將組每週打牌3次、持續12週,另一組則是以日常活動做為對照。結果每週打3次麻將的組別,能改善他們的執行功能。

相關研究也指出,打麻將能提升中老年人的短期記憶力、邏輯思考能力與注意力。這可能是在打麻將期間,特有的情緒刺激和人際互動,能活化大腦神經迴路。

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