在台灣，四季如春，真正感覺寒冷的時間似乎是一年比一年少，但是看到節氣來到大寒，24節氣的最後一個，代表離過年的時間近了。乍暖還寒的感受開始出現，適合盤點我們一整年的生活與計畫，開始來年的目標與籌劃。
大寒穴位按摩助養生
這個時候，寒氣仍然是多於暖氣，但是代表來年生機的溫暖氣息已經迫不及待的展露自己的部分面貌，所以這個時間對應身體生機的肝經是我們按摩保養的重點，平日可以多建議按摩這幾個穴道。可以幫助我們身體適應目前的氣候變化，順暢身體能量的起落，讓身體保有好的緩衝能力，以待春天的綻放。
- 太衝穴、行間穴：位在腳掌第一、二蹠骨，可以幫助我們體內的氣血循環更加通暢，也有幫助減輕壓力的效果。
- 公孫穴：與我們的奇經八脈中的衝脈相通，故按壓公孫穴可以調理我們衝脈中的氣血，更好地順應季節變化。
大寒暖身不一定要薑母鴨羊肉爐大補！下一頁看中醫師推薦1甜品也能活血又暖身