台人20+就有淚溝、抬頭紋!醫揭4個凍齡養生法不靠醫美保健品也行

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「現在20幾歲的年輕人臉上就有淚溝!」長庚醫院皮膚科主治醫師胡倩婷門診中發現,現代人生活品質很差,晚上不睡覺,滑手機、打電玩,所以「老的很快」的人很多,因此,不到30歲,便已出現初老症,連抬頭紋、動態紋都有了。

皮膚是人體最大器官,也是身體對外的第一道防線。胡倩婷認為,身體狀況在25歲達到巔峰,從此開始走下坡,而皮膚老化症狀包括臉部輪廓不鮮明、淚溝、法令紋、皺紋等,若再加上不運動、熬夜、不睡覺,老得更快!

她舉例,最近有位不到30歲經營電玩的工程師來門診,只見她臉上除了淚溝,眼皮也垂垂的,原來她晚上必需維修電腦,因此,一年要打2次電波拉皮。「這種白天睡覺,晚上工作的人」初老症特別明顯,「不僅皮膚老化,身體機能也會老化。」

華人皮膚初老從23歲就開始



魚尾紋無關眼睛!皮膚初老出現的時機,根據法國L'Oréal 集團針對華人皮膚測試研究發現,魚尾紋大約在23歲左右開始出現,嘴角紋約在35歲以最快的速度增加;到了42歲以後,全臉皺紋、眉間紋和眼周細紋會明顯增加,而且這些皺紋隨著時間推移將變得更加明顯。

至於老化斑點的數量大約在28歲以後開始出現並逐漸增加,直到變得明顯可見。日曬造成的皮膚損傷在40歲左右的時候增加速度最快,到了54歲時達到高峰。

在43至47歲是是皺紋、老人斑增加、膚色暗沉和皮膚紋理發生變化的關鍵期;而48歲過後至60歲,通常是皺紋和斑點最為突出的時期,女性可能會面臨到最嚴重的皮膚老化問題,包括乾燥和皮脂不足等皮膚問題。


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