- 避免吃「單數」，中華文化便對「成雙成對」的寓意情有獨鍾，所以在吃湯圓這件事上也有雙數顆的湯圓可以圓滿、招來好的人緣與姻緣，反之單數顆的則可能有落單、孤獨的說法。
- 舊時的敬物崇拜，會在凡是有「神」的地方，包含門、窗、床、櫃、桌、椅、等等，都會黏上一、二粒湯圓，稱之為「餉耗」。
- 澎湖特色「雞母狗仔」，澎湖因其地理位置特殊，生活資源較貧乏，即便碰到節慶也不見得能夠殺雞宰鴨，只好以手捏的雞母狗仔來充當祭品
吃湯圓應該控制在什麼數量以下較健康？
當然應該吃多少量才能快樂過節無負擔也是大家想知道的問題之一。一般來說紅白小湯圓最好不要超過小顆10顆（熱量約70大卡，相當1/4碗飯）或大顆常見的芝麻、花生湯圓2顆（熱量約150大卡，相當1/2碗飯）。
湯底則以儘量清湯取代花生湯、桂花釀等甜湯，避免攝取過多精製糖。同時適當減少當天正餐的份量，這樣才能輕鬆過節無負擔。
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