莊可鈞中醫師依據辨證，大致可將流感分為風寒、風熱兩大證型：
- 風寒證：畏寒的情況多於發熱、出汗較少、頭痛、四肢痠痛、鼻塞流清涕、痰質稀且偏無色或白、舌苔薄白、脈浮兼緊等。可依其兼證不同與病況輕重不一，使用麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯等方劑加減來治療。
- 風熱證：較常發高熱、稍微畏寒、鼻塞流黃濁涕、咽痛紅腫、痰黏稠色黃或白、舌苔薄黃，舌質偏紅，脈浮數等。可依其兼證不同與病況輕重不一，使用銀翹散、桑菊飲、麻杏甘石湯等方劑加減來治療。
莊可鈞中醫認為「正氣存內，邪不可干」，「正氣」相當於現代醫學的免疫力，意思是只要人體有足夠的正氣，即足夠的免疫力，外來的邪氣、病菌就無法對人體產生傷害。
為提升正氣，首先要避免3件過度消耗的行為：
- 熬夜晚睡會讓身體失去休息的機會，反而增加氣的消耗，加重正氣不足的問題。
- 暴飲暴食、恣意吃冰會損傷脾氣，導致腸胃消化功能下降，出現腹脹、食慾下降等狀況，影響營養吸收。
- 上班族久坐且壓力大，容易影響肝氣運作，造成免疫力下降。
【推薦茶飲：蒲公英銀花茶】
- 材料：銀花10g、蒲公英10g、薄荷5g、防風5g、生甘草5g。
- 作法：將上述藥材洗淨加入500cc水中煮沸放涼後即可飲用。
- 功效：銀花、蒲公英清熱解毒；薄荷疏散風熱；防風疏風透表；生甘草清熱解毒，又可止咳化痰，諸藥合用，可疏散風熱之邪亦可清熱解毒。
作者簡介：莊可鈞中醫師，學歷：義守大學學士後中醫學系、臺北醫學大學藥學系，經歷：台北市立聯合醫院仁愛院區醫師、仁安堂中醫診所醫師、中華黃庭醫學會醫師，專長：中醫內科、中醫婦兒科、中醫針傷科。
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