退化性關節炎一定要打針開刀?醫揭2關鍵有效改善「膝蓋痛大減50%」

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膝蓋疼痛痠軟無力的主因就是膝蓋關節退化。退化性關節炎(Osteoarthritis, OA)是一種常見的關節疾病,主要是因為關節軟骨逐漸磨損而導致關節發炎積水,最常發生在膝關節。

退化性關節炎分級


退化性關節炎急、慢性治療大不同!醫:常見「這招」無顯著效果



許多罹患退化性關節炎患者會想透過吃葡萄糖胺類、軟骨素類、口服玻尿酸、膠原蛋白、膳食補充劑等保健食品補關節;或透過按摩推拿、針灸、拔罐等方式治療,然而這都只是「暫時舒緩」,甚至是「無顯著效果」的治療方式。

正確有效的治療方式



可以用不同嚴重度的分級去區分治療項目。第一級和第二級的退化性關節炎 : 治療方面可分為急性期和慢性期。

急性期
  • 藥物治療 :止痛藥如非類固醇類抗發炎藥(NSAIDs)可以減少發炎和疼痛。
  • 關節內注射:如類固醇注射可以減少發炎和疼痛
  • 關節內抽吸 : 暫時減緩疼痛與腫脹 但仍會復發

慢性期通常包括以下幾種方法:
  1. 關節玻尿酸注射 : 不同廠牌的效果差異相當大,應選擇有品質信譽的品牌及專業的醫師注射。
  2. 關節PRP注射 : 應選擇專業的醫師注射。
  3. 物理治療
    • 物理儀器治療:由專業的復健科醫師安排適當的療程。
    • 護具輔具:使用如護膝、拐杖或鞋墊可以減少關節的壓力。

三級和第四級建議選擇手術治療:
  • 關節置換術:在嚴重的情況下,可能需要更換受損的關節,如膝關節置換術或髖關節置換術。

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