培養3種能力比年紀更重要！心理師：能否駕馭手機才是重點
請各位成年人在還能掌握手機的「所有權」之前，趕快培養起孩子的下列三種能力吧：
（一）會安排生活
孩子是否擁有符合其年齡的生活安排能力。想像一下，一個無法做到規律作息的孩子，在擁有屬於自己的手機之後，他的生活會變成什麼樣子？
對大人而言，手機是一個很棒的工具，協助我們解決了許多生活上的問題，但在孩子的世界裡，它卻經常變成一個好玩有趣的玩具，吸走了時間和注意力，也讓孩子喪失了與真實世界連結的能力。在孩子還無法妥善安排自己的生活及學習規律之前，手機就必須在成年人的管控之下使用。
（二）有多元興趣
孩子是否擁有除了網路以外的嗜好或興趣。越來越多的證據告訴我們，當孩子在真實生活的互動連結與成就感越少，他會「逃」進虛擬世界的可能性就越高。
所以，在把手機交給孩子之前，你應該先看看孩子是否已經培養出多元的休閒選項和嗜好興趣，讓孩子除了手機之外，還有其他讓自己和他人產生連結的方法及工具。
（三）會分享心情
孩子能否適當面對自己或他人的情緒感受，並做出相符的回應。很多時候，手機是大人們用來逃避生活壓力與自我感受的工具。
當孩子還沒有發展出與年齡相符的情緒覺察和情緒表達能力之前，過早地開始使用手機，可能導致孩子的情緒調節能力出現問題，甚至讓手機成為孩子逃避現實生活壓力和自身情緒感受的避難所。其實，幾歲給手機根本不是重點，有沒有能力駕馭才是關鍵。
很多事情都相通，只是你還沒有想通～～～減肥瘦身和投資理財的觀念相同，親子教養跟園藝種花的概念類似，網路規則就和交通規則一樣，人生真的沒有很難，就跟遊戲打怪升等升級很像。
安全地騎車或開車，必須具備良好的開車技術、正確的駕駛習慣再加上適當的道路設計，讓所有駕駛者跟行人都獲得最高的安全保障跟便利性，駕照只是法律上的形式規定。
你會讓孩子未成年就擁有自己的車子嗎？
我不會，但我會先讓他學會如何駕馭車子，遵守交通的規定，因為在他18歲的時候，不管我給或不給，他都會想辦法得到自己想要的車子。
手機和網路的使用，則需要奠基於適度的自我管控、良好的生活習慣和足夠的心理韌性，讓手機真正成為便利生活的好工具，而不是製造衝突和破壞關係的兇器，年紀不過就是參考的數字而已。
你會讓孩子擁有自己的手機嗎？
在手機的申辦人是我之前，我不會把手機的「所有權」交給孩子，但我會培養他基本的生活規律性，教導他正確的網路素養，提升他駕馭網路手機的能力，因為等他年紀一到，不管我給或不給，他都會想辦法拿到這些東西。給不給手機網路從來就不是個問題，怎麼使用他們才是！
本文獲得蘇琮祺諮商心理師授權刊載 蘇琮祺諮商心理師粉絲專頁
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