舒張壓太低別忽視！成主動脈瓣膜閉鎖不全警訊
許多人往往都不會覺得舒張壓過低有什麼不妥，其實這也成為及早就醫檢查，揪出疾病、及早治療的警訊。
比方說，舒張壓過低有可能是「主動脈瓣膜閉鎖不全」導致 心臟主動脈瓣膜逆流。根據新竹台大分院心臟血管外科資料，該病可能因長年高血壓、先天異常、細菌感染等因素造成。由於常常沒有明顯症狀而常被忽略，然而若舒張血壓小於60mmHg，同時合併呼吸不順、疲倦等，就應盡早至醫院就診安排檢查，以免造成無法復原之心臟衰竭。
此外，若舒張壓低、收縮壓高，兩者相差超過60mmHg以上，則可能有較嚴重的血管硬化，導致舒張壓血液迴流時，血管回彈壓力不足，讓舒張壓偏低；若舒張壓、收縮壓都低，且收縮壓維持在90至100 mmHg以下，舒張壓在50至60 mmHg以下，則可能有低血壓風險，同樣應儘速就醫找出病因，儘速治療。
當然，不僅要及早掌握身體警訊，平時留意健康飲食、生活習慣，減少心臟負擔也相當重要。例如現代人常吃太鹹，魏崢醫師就曾於著作《知心》提醒，醃製、罐頭、速食及其調味包、濃湯、各式加工品、運動飲料等高鈉食品，最好都要少吃，避免吃太多鹽高血壓而傷心。當然，也別忘了規律運動、控制三高、體重，才能減少心臟負擔、達到護心、健心的效果唷。
參考資料:
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