多囊性卵巢症候群屬於中醫「癥瘕」的範疇
臨床表現與中醫的「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等病症相似。康涵菁中醫認為多囊性卵巢症候群多與腎、肝、脾相關，主要是由於肝脾腎功能失調，「痰濕瘀血」阻滯胞脈所致。其中與腎的關係最為密切。中醫運用「利水滲濕」中藥，搭配月經期「活血化瘀」治療多囊性卵巢症候群，亦可配合「針灸」以促進排卵，恢復正常月經及減輕體重。
改善多囊首要任務就是「調整飲食」、「規律生活作息」還有「降低壓力」
飲食上有三點須注意，循序漸進的改善多囊體質的根本：
- 避開加工及油炸食品：儘可能地吃原型食物。選擇纖維值較高且是原型食物的粗澱粉。
- 戒糖：糖就是促進胰島素上升的元凶，所以盡量把甜食都去除。
- 斷食：有效地利用空腹期間讓胰島素從較高的位置下降！研究顯示，如果是患有多囊又有合併肥胖的女性，成功減重約 5%~10% 的話，就有機會可以恢復自發性的排卵。
作者簡介：康涵菁中醫師，現任翰鳴堂中醫診所主治醫師，經歷包括中國醫藥大學後中醫學系、璽玉中醫診所主治醫師、三軍總醫院見習醫師、台北市立聯合醫院仁愛院區實習醫師、韓國慶熙大學韓醫學系研習。 【翰鳴堂／睿鳴堂中醫醫療體系】臉書粉絲專頁
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