在網路上被稱為「炸馬桶」的特調，在於它用優酪乳為基底，再搭配不同的飲品，像是無糖綠茶、美式咖啡、綠拿鐵等，短期看似可以清胃整腸，排出宿便。
減重喝「炸馬桶特調」真有效？她腸道發炎瘦不了、子宮肌瘤越長越多
但是阿雯醫師要在這邊提醒大家，如果我們喝「炸馬桶特調」或「清腸胃神器」是希望達到減重效果，最重要的優先事項，是養好腸胃道，因為腸道微生物群（腸道菌群）在體重控制、代謝調節以及整體健康中扮演著重要角色，腸道不健康的話會讓身體處於慢性發炎，進而導致肥胖。
阿雯醫師最近遇到一個45歲上班族來問診，本身有子宮內膜異位瘤，也就是俗稱的「巧克力囊腫」，近兩年追蹤時發現子宮肌瘤，愈長愈多顆，婦產科醫師請患者評估是否進行手術，如果不開刀的話只能追蹤觀察，可以同步嘗試減重再作後續評估。
這名患者身高150公分，體重69公斤，有中度脂肪肝，體脂肪率43%，平時排便就不順，軟便劑一次要吃到3顆。她想說自己先試試看網路上分享「炸馬桶特調」，立刻買來加工喝看看，一喝覺得排便超有感，蔬果攝取量自己感覺好像也夠，讓她納悶的是怎麼排便順了，但體重卻不動如山。
「炸馬桶特調」排便超順、卻對減重沒幫助還有隱藏地雷？下一頁看看醫師完整分析！