刷牙刷錯不會瘦!牙周病讓脂肪肝、糖尿病難改善,改掉4習慣遠離牙周病

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老是消不掉的內臟脂肪或脂肪肝,問題可能就在口中,除了是平常「吃」出來的,竟還可能與牙周病有關!日本專家提醒,所謂「食慾之秋」代表食慾特別旺盛,這個時節特別容易累積脂肪,更要加強口腔健康,4個你可能不曉得的刷牙習慣一次看!

牙周病害你不會瘦?加劇「脂肪肝、糖尿病」的負面循環



日本肝臟學會專科醫師栗原毅認為,脂肪肝與糖尿病可說是「一體兩面」,因為包覆著肝臟的脂肪太多,除了直接影響到肝臟機能,也會降低能量代謝,如此一來身體多餘的糖分都囤著,糖尿病風險也上升,二者陷入互相影響、惡化的負面循環。

但沒想到,「牙周病」還會與脂肪肝、糖尿病一起加劇這個負面螺旋!牙醫師栗原丈德指出,牙周病會在口腔中引起發炎症狀,產生的發炎物質會阻礙胰島素運作,造成血糖容易上升,此時身體多餘的糖分被送往肝臟轉為三酸甘油脂儲存下來,脂肪肝惡化、糖尿病風險變高,而糖尿病又會進一步讓牙周病惡化,形成糟糕的連鎖反應!

因此,如果放任牙周病不治療,那麼胰島素很可能也無法恢復正常運作,難怪血糖降不了、瘦不下來、內臟脂肪消不掉。再說,牙周病菌也可能隨著牙齦發炎進入腸道和血管中,破壞腸道環境、以及產生能突破血腦屏障的毒素,例如增加β-類澱粉蛋白,不少研究都認為牙周病可能提升罹患失智症的風險!

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