處暑「秋老虎發威」燥氣引發過敏、皮膚癢!跟著中醫師喝「潤燥茶」養生

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處暑是一年中的第14個節氣,也是屬於秋天的第二個節氣。而雖然節氣的名稱中有一個「暑」字,但「處」字本身有休息、止息的意思,所以處暑反而反映了天氣變化,夏日暑濕漸退,緩步入秋的動態意涵。在這樣變動的季節時分,氣溫下降,雨量漸少,但白日的高溫依舊,夜熱早涼,濕氣下降,燥氣漸生,也因此身體會進入一種週期性調整的階段,容易出現倦怠、疲累感,稱之「秋乏」。


翰鳴堂中醫診所吳文誠中醫師提醒整體而言,這個節氣的病性以「燥」為主,而隨著燥氣日漸明顯、日夜溫差漸大,平時有鼻過敏、氣喘的患者,要小心呼吸道的相關症狀。而對較為年長血虛、陰虛體質的患者,也容易有皮膚乾燥、搔癢的症狀出現。並且在節氣與經絡的對應上,此時人體的氣會走到腎經的「四滿穴」,平素腸胃有濕氣,愛吃冰、牛奶、麩質製品的患者也容易出現腸胃受寒腹瀉、絞痛、下肢水腫的症狀。對於這三種不同的體質特性,脈象表現上與養生宜忌、用藥方向也有不同的側重。

呼吸道症狀患者治療與注意事項



吳文誠中醫師說明鼻過敏、氣喘患者在處暑時常會症狀較嚴重,這是因為季節交替溫度變化大時,很容易對鼻腔組織與呼吸道產生刺激,而處暑特別的是除了溫度的變化,氣候的濕度上也有變化,有一個明確由濕轉燥的過程,所以通常因為節氣而讓相關症狀加重的患者,都會有一個寸脈濡軟轉細數緊的表現,用藥上除了一般過敏的用藥以外,宜酌加少量的桑葉、杏仁,輕宣上焦的燥氣。

皮膚乾燥患者治療與注意事項



吳文誠中醫師表示處暑節氣對於皮膚素有症狀的患者也是一大挑戰,一般而言,這個節氣對於平常陰虛、血虛體質的患者影響最大,尤其是稍微年長的患者,由於肝脾腎的氣血漸少,無法濡養皮膚,表皮皮脂腺的分泌也減少,而容易出現乾性蕁麻疹、皮膚嚴重乾癢暗沈等症狀,必須用藥調理。對於這類體質的患者脈象上的觀察中重點是在尺脈的寬細,若尺脈細澀的感覺隨著用藥時間漸少,是非常好的跡象。辛辣、油炸燒烤對於類似困擾的患者是絕對禁忌。

腸胃濕氣患者治療與注意事項



吳文誠中醫師分享腸道保養在處暑的節氣較少被人提及,但順著節氣循行,對應的重點穴位也容易誘發相關症狀。處暑時人體的氣會走到腎經的四滿穴,位於下腹部臍下二寸(石門)旁開五分處。雖然是腎經的穴道,解剖上卻定位在腹內、外斜肌腱膜、腹橫肌腱膜、腹直肌,並且重按深層為小腸。也因此,平素關脈弦滑濡、有寒濕、有腸躁症狀、腸胃濕氣的患者,在這個節氣症狀也會稍微嚴重。治療時宜以乾針手法針開下腹肌肉激痛點,並適度給予腸道消炎祛濕藥,並嚴格限制牛奶與小麥類食物的攝取,避免腸道非特異性發炎更甚。

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黃耆是在季節交替時是很常使用到的藥物,除了能夠提升免疫力以外,也能有效的緩解秋乏症狀,搭配具有寧心安神、滋陰作用的百合,能夠有效補充夏季過度流失的汗液,對於上述三種體質的緩者都很適用。

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