換季呼吸道、感冒、流感大作戰!來看醫師傳授實用感冒緩解守則

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近年來疫情、流感、一般感冒等各種交錯,人們的生活景況開始產生變化,再伴隨著近期秋冬季節轉換,忽冷忽熱的濕度與溫度再三挑戰口腔黏膜與鼻黏膜的健康度,隨著人們在室內活動的時間增加,接觸與交互感染的威脅也持續擴張,咳嗽、頭暈、說不上來的難受感......面對突如其來的感冒症狀,往往讓人難以入睡,食慾不佳,影響著工作表現與睡眠品質,要如何在有症狀時,就透過實際的方式為身體應援呢?跟隨關心診所張益豪醫師的腳步,找出解決之道。

疾病症狀的多元,考驗民眾對身體的自覺

現在是秋冬轉換時節,人們在室內活動時間長,因天冷緊閉門窗,空氣不流通,長時間交談下,飛沫傳染機率高,人們容易接觸感冒者而交錯感染,加上這個時節空氣乾燥,日照時間縮短,病毒存活時間拉長,人群的抵抗力降低,因此感冒與各種看不到的病毒潛伏在四周,不只是氣候轉變造成的病因,張益豪醫師指出,隨著這幾年新冠疫情,改變人類的互動與國際交流,與免疫力的調整,都與以往的認知產生了很大的歧異,多種疾病的盛行與交互影響,衝擊著人們的生活,挑戰著民眾的免疫力。



如何挑選感冒、流感症狀的備用藥品?

台灣的就醫資源相當豐富,不過當無法及時就醫的時刻,就可以適當備用一些藥品緩解感冒症狀,讓自己能好好休息。張益豪醫師說明,市售的感冒藥有分為幾種類型,乙醯胺酚是醫生常開立的成分藥,沿用歷史悠久,主要作用為止痛、退燒,對於哺乳中的孕婦也相對安全,沒有某些強效藥物常見的胃痛、腸胃不舒服等副作用。



要如何去挑選適合的感冒症狀備用藥品?張益豪醫師說明,可以從品牌與便利性去做挑選,挑選值得信賴的國際品牌,像是含醫師常用處方成分  *註1 、經百位醫師推薦  *註2  的普拿疼伏冒系列感冒藥,針對不同感冒症狀需求皆可對症緩解,同時能從連鎖藥局與藥妝門市通路方便購買,既有一定程度的保障又方便!

透過伏冒加強系列緩解症狀,讓生病的身體好好休息

深夜突然出現感冒症狀,或是人在外地、被困在公司辦公、被隔絕,無法就醫的時刻,當出現頭痛、咳嗽、喉嚨痛、發燒等綜合型症狀時,可以選擇「伏冒熱飲加強配方」,含兩顆檸檬的維他命C,幫助制伏各種流行感冒的症狀,也能適時的補充水分、鎮痛解熱,降低生病所帶來的疲憊與酸痛感,一口一口的熱熱喝,在感冒的當下可以讓身體舒適,也是對於不喜歡吞嚥錠劑的人群與銀髮族相對友善的劑型,而人在外頭工作或奔走的族群,則可以攜帶「伏冒加強錠」,除了可以緩解感冒症狀外,也能緩解咳嗽有痰的難受狀態。

張益豪醫師說明,每個人的生活習慣與喜好不同,不喜歡吞藥感的人可以選擇口感酸甜的「伏冒加強熱飲」來補充水分與營養素。伏冒小綠盒全系列產品包含醫師常用的處方成分  *註 1 ,能有效舒緩不同階段的感冒症狀,像是發燒、喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、頭痛及肌肉酸痛等,照顧不同感冒階段的需要。也提醒民眾切勿因急症而自行增加使用頻率,最好是依照藥師及包裝上的說明進行使用。


平日就透過「吃、睡、動、補」,儲蓄健康資本!

在流行疾病多元化的現況下,平日的身體保健也很重要,張益豪醫師說明,可以從日常行為去做調控,以「吃、睡、動、補」為準則:攝取多元食物、保持充足睡眠時間、多運動以及適當補充營養素,就是儲蓄健康資本最好的方式,讓免疫機能運作在高檔的狀態。而當有感冒症狀即時諮詢專業人員就是自我照護的最佳作法!

*註1:乙醯胺酚(Acetaminophen)為醫院/診所常用止痛藥退燒成分。(寰宇藥品資料管理(IMS)2011 台灣地區醫院/診所開立之成分)
*註2:2024年5 月經第三方市調公司調查,100位醫師參與問卷調查,對於「普拿疼伏冒」品牌表示信賴或非常信賴
*註3:根據 NielsenIQ 2022 Nov Omnibus study,183位熱飲劑型非處方感冒藥的使用者調查中,對比顆粒/粉狀及液劑劑型的使用者,顯著較多熱飲劑型非處方感冒藥的使用者認為其使用的劑型較沒有藥味

使用前請詳閱說明書警語及注意事項。如對產品有任何問題,請直接聯絡普拿疼伏冒消費者服務專線0800-212-259/英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司/台北市忠孝西路一段66號24樓/衛署藥製字第023784號、第025297號衛署藥製字第050881號、第051386號、第048683號北市衛藥廣字第113080175號/PM-TW-PCF-24-00030
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