研究:刷牙可挽救生命「1族群」降19%死亡率!學醫師這樣刷清牙垢最強

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勤刷牙不僅關乎口腔健康,對一般人來說,除了預防蛀牙、牙周病外,還能降低心臟病、糖尿病、失智症與失能風險,對健康來說再重要不過。近年新研究更發現,有「一族群」好好刷牙,竟然能夠降低19%的死亡率,讓醫師大呼「或許可以挽救性命」!

研究:「這族群」勤刷牙可降低19%死亡率,與挽救生命有關!



有新的研究指出,刷牙對於正在住院的人來說,可能攸關性命!哈佛大學日前在《哈佛憲報The Harvard Gazette》公布的一項研究,調查2800多名住院患者「每天刷牙」與否,與疾病發生率的關係,結果發現刷牙與降低肺炎風險、降低死亡率的關係密切!

  • 和不刷牙的人相比,每天刷2次牙的人能降低33%肺炎風險。

  • 和不刷牙的人相比,每天刷2次牙的人能降低19%加護病房死亡率。

  • 加護病房患者刷牙,與縮短佩戴呼吸器天數、縮短入住加護病房時間有關,也就是說需要戴上侵入性呼吸器輔助的時間更短,且能提早從加護病房畢業。

這個結果讓哈佛醫學院教授、論文通訊作者Michael Klompas表示:「在醫院定期刷牙或許能挽救生命。在預防醫學領域,很少能找到既有效又便宜的東西,而這份研究發現,僅僅是刷牙如此簡單的事,就能帶來很大的改變,而非新藥或新設備。」

而哈佛大學也提醒,約有300種疾病在某種程度上都與口腔健康有關;而口腔健康狀況不佳也會引發其它疾病惡化,例如增加心臟病發作風險更高、血糖更難控制,因此這項研究不只適用於住院患者,反而是讓人更了解刷牙的重要性。

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