缺水疾病1：痛風
泌尿科醫師戴定恩在臉書提出身體「缺水」導致的各種下場，首先，喝水不足首當其衝影響的的便是腎功能！當排尿減少，容易使得廢物無法代謝出體外，尿酸過高、長期累積後便容易導致痛風發生。
缺水疾病2：結石
水喝太少、尿量減少，容易讓鈣離子、尿酸濃縮，最後可能沉澱在腎臟、膀胱、泌尿道中形成結石！泌尿道結石常見症狀包含排尿不適、血尿等。
缺水疾病3：泌尿道感染
同樣與水喝不夠導致尿量太少有關，如果尿道中的細菌無法隨尿液排出，停留在體內的時間過久，便容易引起泌尿道感染！一篇發表於國際期刊《JAMA》的研究也證實，每天額外多喝1500ml的水，有望減少女性泌尿道感染的頻率。
缺水疾病4：糖尿病
糖尿病已經是現代人非常常見的慢性病、還會引起腎病變或視網膜病變等各種併發症，糖尿病也成為國人十大死因之一，根據統計，18歲以上每10人約有1人患有糖尿病，而且預估還有百萬人不曉得自己有糖尿病或血糖值異常的問題。
一般說到糖尿病會馬上聯想到高血糖、吃太甜，其實糖尿病與「缺水」是密不可分！戴定恩醫師在臉書貼文解釋，當身體缺乏水分時、容易使血糖上升，而血糖值長期高於標準，就容易提高罹患糖尿病的可能。
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