髮相差，健康也會差
- 皮膚症狀：掉髮，頭髮乾枯易斷。
- 體內警訊：掉髮是因血虛（肝血不足，腎陰虛），溼熱上炎（過食油膩口味重的食物），壓力過大引起。乾枯易斷的髮質是房事不節的腎氣虛、營養不良的脾陰虛，或過度勞累的肝血虛造成。
- 治療方式：滋陰養血，清利溼熱，調暢情緒。
近年來髮質變差以及嚴重掉髮的人有增加的趨勢，來我門診中的不少病人也都提到他們有早生華髮或異常掉髮的困擾，而且從十幾歲的年輕人到五、六十歲的中年人都有，可見秀髮真是人們的三千煩惱絲。
關於頭髮的問題，大部分人認為是毛根上的事，其實諸多原因是來自毛根下的皮質。頭皮如同土地，而髮如草，土質不佳不但長不出綠油油的小草，更難有大樹可見。
改善掉髮要補氣血，祛溼熱
頭髮是有生命的，頭髮的生命週期依照著生長期→退化期→休止期→生長期循環不已，這樣的循環在女性可維持四到七年甚至十二年，一旦休止期無法再進入生長期，頭髮便會掉落，由新的毛囊重新開始一個循環。
頭髮的休止期愈長，或是循環次數減少、週期漸短，頭髮就會日益稀疏。正常情況下整個頭皮約有十分之一的毛囊是處於休止期，一天約有一百到一百五十根的掉髮。
從中醫的角度來看，掉髮常見的原因有三：一是血虛，二是溼熱，三是壓力。
「髮為血之餘」，頭髮的營養來源在於血，血液充足才能生髮，以初經至更年期前的女性來說，肝血是主要影響的因素。肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢的頭皮，就比較容易掉髮。
更年期後的女性掉髮則偏屬腎陰虛。根據「腎主骨，其華在髮」的基礎，更年期後，荷爾蒙減少為陰虛，陰不足，會骨質疏鬆與掉髮，這時候想護髮恐怕不容易。
初經第二年就掉髮、吃調經藥卻頭皮發熱落髮！下一頁看看中醫師怎麼分析