突然爆淚眼睛刺痛…乾眼也成流行病!3招幫眼睛抗旱,吃它也有效

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「醫師我開了白內障,剛開始很清楚,可是最近越來越模糊,而且經常眼睛痠痛,並且乾澀畏光,去看了好多家診所都沒改善」,很多病患在診間的主訴都很煩惱眼睛的不適。現代生活型態的關係,很多人頻繁使用手機,追劇、用眼過度,加上空污PM2.5嚴重,門診中很多病患眼睛乾澀、緊繃、異物感的感覺,當檢查之後,竟然10個有8個都是乾眼症,所以現在多了個名詞叫做「流行性乾眼症」,最近這幾年乾眼症越來越被一般人重視,很多人不能忍受乾眼症造成的不舒適而來就醫。

大爆淚也是發作徵兆!出現1症狀才就醫常已中度乾眼



乾眼症的症狀非常多,很多人不知道自己有乾眼症,只是一直覺得眼睛不舒服,有時還會有刺痛的感覺,乾眼症其實有分輕度、中度、重度,通常輕度的時候,只會覺得眼睛痠澀,稍微閉眼休息一下或是熱敷,就會舒服很多;特別是夏天長期在冷氣房,長時間工作用電腦,但卻常常突然大量流淚,就醫檢查才發現他眼球表面淚膜層薄,經醫師診斷為「乾眼症」。大部分因自覺會來門診的患者,都已經是中度以上,除了痠澀還會有灼熱感,等眼睛乾到某一個程度,淚膜的淚水不夠了,就會造成角膜破皮,眼睛開始覺得刺痛。

乾眼症要如何判別呢?眼科有一些檢查來診斷乾眼症,包括淚液油脂厚度與分佈試驗,看眼睛的保水度、淚膜瓦解時間、淚河高度測量,評估淚液量是否足夠,測量瞼板腺結構型態是否完整或破損;和眨眼的次數,另外一些免疫疾病相關的檢查,也可以幫助找出病因,例如乾燥症的病患,也會有乾眼症的問題。

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