網路瘋傳超商「炸馬桶特調」，3種配方有助消除便秘！？
網路上流傳的炸馬桶特調，有包含「綠拿鐵＋優酪乳」、「每朝健康綠茶＋優酪乳」、「美式咖啡＋優酪乳」等組合，有網友在「Dcard」發文表示，原本連續3個月大魚大肉、排便不順，抱著試試看的心情嘗試後，發現腸胃順暢了、幽默直呼「馬桶在呼喚我！」不少網友也認證真的很有效、讓人馬上跑廁所！
就連百萬網紅蔡阿嘎近期也因為其工作室員工事件搭上這個風潮，上傳短影音分享「咖啡＋優酪乳」的炸馬桶組合，還有網友實測自己喝了咖啡優酪乳、吃地瓜後「簡直順到不行」。
「炸馬桶」狂解便秘關鍵揭曉！營養師：台灣人普遍有「這通病」
營養師林宸安從營養學角度分析，以綠拿鐵來說成分包含地瓜葉等高膳食纖維食材，而無糖綠茶也有額外添加膳食纖維，所以「炸馬桶特調」的共通點也就是補充了膳食纖維，而我們知道膳食纖維能夠促進腸胃蠕動、幫助糞便容易排出，偏偏台灣人普遍膳食纖維攝取不足，不論男女或年齡都達不到膳食纖維一日建議攝取量25～30g。
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