「高齡健康產業博覽會」登場,一次體驗複利健走、氣功、超慢跑3種運動的魅力

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台灣即將在2025年進入超高齡社會,想知道怎麼樣健康又長壽嗎?

「第一屆高齡健康產業博覽會」由生策會與生策中心主辦,攜手媒體夥伴H2U永悅健康於8月2日到4日在台北世貿一館登場,以健康、快樂及智慧三大高齡生活需求為主題,匯聚200家參展廠商及跨科技、金融、醫療、建築、旅遊、教育等不同領域產業夥伴,為國人提供全方位高齡生活解方,鼓勵全台中壯齡及早整備,規劃健康長壽新生活!


「高齡健康產業博覽會」3大主題展區,六大主題活動搶先看!


走進展場將分成「健康生活」、「智慧生活」及「快樂生活」3大主題展區、以及高齡宜居城市館、高齡生活科技體驗館,還有大會精選的六大主題活動,適合全家一起來玩!「健康大檢測」集結超過30項專業科技,例如讓民眾檢測端粒長度掌握自己的長壽密碼,以及用AI掃描即可知道是否有心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、黃斑部病變等風險。「作伙來趣咪」提供茶藝與編織等藝術手作課程、拳擊與肌力訓練等健康運動,還有益智桌遊、居家安全科技、互動機器人等趣味活動。立即至官網線上索票報名!
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H2U永悅健康3大健身活動體驗,及早為高齡生活累積健康財富


H2U永悅健康在展場中將首度公開展示的台灣第一個整合性健康服務平台-H2U pano,提供超過數百個健康服務方案,使用者可以依需求自行選擇,也可由H2U pano進行個人化推薦,平台會依據個人健康數據來建議適合的健康服務。

除了個人使用外,H2U永悅健康亦聚焦企業需求,與企業合作將H2U pano化為員工健康福利平台,不僅滿足企業員工健檢需求,並可在既有預算下,提供企業多元且最適化的健康促進服務,協助企業落實ESG,共同創造永續之健康生活。

複利健走、氣血導引、超慢跑 全場動起來!


此外,永悅健康還在大會舞台規劃一系列,適合熟齡長者的運動:複利健走、氣血導引、超慢跑等3種邀請專家從理論知識講解、動作拆解、到實際示範與練習,讓民眾在短短1小時內就能收穫滿滿,透過運動重拾健康與活力。
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8/3 (六) 14:00-15:00 由郭健中醫師引導的複利健走,能減少垂直反作用力,降低關節壓力和內翻動作,適用於復建、矯正姿勢以及全身性運動的極佳工具。複利健走法包含適合體能中上者的北歐式健走,適合體能中下者的日式健走,以及針對衰弱體況者設計之以居家復能為主的台式健走法,為不同體況者作細膩指引,循序漸進增強肌力。

8/3 (六) 15:30-16:30 吳建東醫師帶領的氣血導引,是透過練習氣功來改善氣血循環、增強腦部供養、促進新陳代謝及減少慢性發炎。吳建東自讀書時就開始練習氣功,如今雖然已年過50,依然滿頭黑髮,看起來只有40歲,顯見氣功對改善身體健康的助益。

8/4 (日) 14:00-15:00 徐棟英老師示範的節拍超慢跑,可說是近年來相當熱門的運動。透過節拍超慢跑,不只可以輕鬆燃脂、有效控制血糖及改善脂肪肝,還能感受「不痠、不痛、不硬、不喘」就能輕鬆健身的新體驗。

體驗兼具健康、智慧與快樂的高齡生活樣貌,立即上網報名參觀「第一屆高齡健康產業博覽會」,享受健康不長照的高齡新生活,就是現在。

高齡健康博覽會
主辦單位|生策會、生策中心
共同主辦|經濟部產業發展署、數位部數位產業署、國家衛生研究院
展會日期|2024.08.02㊄ – 08.04㊐
展會時間|10:00-18:00
展會地點|台北世貿中心一館
官方報名網站| https://ibmi.pse.is/65nyxt
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